新宿シティハーフマラソン [○○大会]
昨年のかすみがうらマラソンから、走行距離、１０数キロメートル・・・。しかし、無謀にも、ハーフマラソン大会に参加してしまいました。もちろん、完走が目標！！！
国立競技場から神宮外苑、外苑東通り、新宿通り、御苑トンネルを通って新宿高島屋の脇を通り、明治通りへ、そして、国立競技場へ・・・・これが１週目。
２。３週目は、新宿通りから外苑西通り、神宮外苑、外苑東通りをぐるぐると・・・・。
アスリートの聖地。国立競技場。
御苑トンネル、走りながらパチリ！
はじめの１ｋｍで、体の重さに耐えきれなくて、棄権したい気持ちが一杯になっていたけれど・・・・
御苑トンネルを走っただけで、心がウキウキ(^o^)
おまけに、去年の秋に歩いた外苑の銀杏並木を通ったときには（もちろん、銀杏は散っていたけれど）感動で最高潮に！秋には、歩いただけで、ジョギングをしていた人をうらやましく思っていたからね。でも、このときには、まだ、１０ｋｍ前・・・
足の筋力は落ちた。心肺機能も落ちている。自分が出来ることは、姿勢を良くすることだけだと思って、「骨盤前掲！骨盤前掲！！」と念じながら走っていました。
膝は痛くなってくるし、靴下がよれて足の裏は痛いし・・・関門を時間内に通過することだけを目標に走ったところ・・・
完走！！！！
時間は、２時間○○分・・・・。でも、全く走っていなかったのに、完走はすごいよね(^_^)v
おまけに、翌日の今日は、筋肉痛は、ふくらはぎに少々・・・・これだけ！！うれしい！
ゴールの後、出店で食べた、山形県の「芋煮」が美味しかったなあ・・・
老神温泉で足湯をやっていて、入りたかったけれど、ランニング用のタイツが、ふくらはぎの上に上がらなくて入れなかったのが悔しかったりして・・・・
参加賞のバックパックもかっこいいし・・・・
新宿マラソン、たのしかったよ。
最近、ランナー人口が増えたなって、実感しますよね。
また、走ろうっと(^_-)
納豆大福 [美食]
茨城の美味しいもの？が続きます。その名も「納豆大福」！！！！
常磐高速の友部サービスエリア（上り）で見つけました。
上新粉で出来た餅の中に、納豆とお新香の刻んだものが入ってます。
甘い大福だと思って、かぶりついた人は、みんな、「ゲッ！！！」と、吐き出しそうになってました。
以前、日本テレビでも紹介されたとか・・・・。
他にも、「納豆クレープ」の看板があったけれど、良かったのか悪かったのか、店が閉まっていました。
下りの友部サービスエリアには、「納豆ドック」があるようです。いくら茨城とはいえ、何にでも納豆を入れればいいってもんじゃあないでしょう！
やっぱり、納豆は、刻んだネギと醤油と辛子・・・そして、熱々のご飯とともに食べるのが一番と思いました。でも、ものは試しで、納豆大福、クレープも、いろいろな人に食べて欲しいなあ・・・・(^_^)v
サーフズアップ [映画]
２００８年の映画は、「サーフズアップ」で始まりました。
残念だったのは、日本語吹き替えだったこと。
前売りを買っていたので、近くの映画館での上映が終わる前日に、あわてて見に行ったのです。サーフィン、ハワイに興味がない人は、眠くなっちゃうかも知れないよね。
どちらも大好きな私にとっては、素敵な映画でした。
サントラ盤も購入することにしました。これを聞きながら、ジョギングしたいと思います(^_^)v
- アーティスト: サントラ, ビッグ・ノーズ, ザ・ロマンティックス, ニュー・ラディカルズ, ボブ・ウィルス&ヒズ・テキサス・プレイボーイズ, リル・クリス, 311, インキュバス, ダーティー・ヘッズ, ローリン・ヒル, プリースティス
- 出版社/メーカー: ソニー・ミュージックジャパンインターナショナル
- 発売日: 2007/12/05
- メディア: CD
アンコウを食べに・・・ [美食]
西のフグに東のアンコウ・・・・
私は、絶対に、アンコウ派(^o^)
アンコウと言えば、常磐、茨城県！と言うわけで、茨城県の県庁所在地、水戸市へ！美味しいアンコウが食べられるお店を、水戸に住んでいる友達にリサーチしてもらって、行きました。
水戸インターチェンジから、２０分あまり。茨城大学近くの「古部茶屋（ｺﾌﾞﾁｬﾔ）」さんへ。
アンコウのコース（５０００円）。内容は・・・
アンコウ鍋
アン肝
アンコウのともいり
どれも絶品！
特に、アン肝のフワットロッという感じ、ともいりの半生のようなコリコリ感！！いろいろなところで、これまでも食べてきたけれど、今まで食べてきたのは、何だったのだと思わされる美味しさでした。
猿エビのかき揚げも、別に注文し、最後に鍋にうどんを入れて・・・
お腹一杯
無理をしても、今シーズン中にもう一度行って食べたいアンコウ料理でした。
プチ断食・・・その後 [健康・美容]
昨日まで、２日間行ったプチ断食・・・・
今朝は、お腹はぺっちゃんこ
スカートもぶかぶか。トイレにも２回行きました。
朝食は、怖くて、お粥とぐつぐつ煮込んだけんちん汁を少々。いつもの半分も食べずに仕事です。
でも、なんだか、快調なんですねぇ。頭もさえているし、人には優しくなれるし、自分で言うのも何ですが、微笑みを絶やさず過ごしているっていう感じです。
お昼も揚げ物を全部残し、マヨネーズであえたサラダも残し、釜飯の海老、ホタテ、イカも残し・・・結局食べたのは、ご飯とみそ汁だけ。周りの人から、「どうしたの？美味しいものばかり残してる！」と驚かれたけれど、正直、怖くて食べられなかったのです。
不思議なことがあります。それは、ジュースだけの時より、お腹が空いたこと。ジュースは、必要な栄養素が入っていたけれど、今日食べたのは、ほとんどが炭水化物・・・。だから、お腹が空いたのだと思いました。栄養のバランスは大切！
このプチ断食のプログラムは、「シュウ・ウエムラ」が監修しているプログラムだと思います。定期的にやることが大切らしいけれど・・・どうしようかな？
プチ断食 [健康・美容]
プチ断食に、昨日から挑戦・・・・。
２日間、ジュースと水分（カフェインは×）だけで過ごすのです。１日の摂取カロリー５３５kcal・・・必要なミネラルやビタミン、食物繊維をジュースで補うわけです。２日間あれば、胃や腸に入っていたものがきれいに排出され、胃腸を休めることが出来るらしいです。
で、そのジュースがこれ・・・・
１瓶１リットルのジュースを、２日間かけて飲むわけです。このジュース、とっても美味しくて、濃いフルーツジュースという感じです。２倍に薄めてと書いてありますが、私には、２倍では甘すぎました。
年末年始にかけて、暴飲暴食になるだろうと、１２月にこのジュースを買っておいたのですが、どうしても勇気が出ませんでした。そんな中、東京ミッドタウンに行ったとき、「イムダイン」というショップに入ったのです。そこでこのジュースを扱っていて、プチ断食についても詳しくお話をしてくれました。ここで購入したわけではないのに、プチ断食をメールや電話でサポートしてくれるとまで言ってくださって・・・。これも何かの縁と思い切って始めたのです。
１日目の昨日は、いらいらして落ち着きませんでした。食べ物の匂いには敏感になるし、テレビを見れば、食事のシーンばかりが目立っているように思うし・・・。ハーブティーをがぶがぶ飲んで、空腹を紛らわしました。体重は、２kg減りました。
２日目の今日は、ふわふわした感じでした。お通じもありました。仕事があったのですが、あまり、頭が働かないといった感じです。能率も悪かったように思います。しかし、目の前で、チョコレートやケーキ、ラーメンなどを食べられても、不思議なことに気になりませんでした。ただ、おにぎりとおせんべいには、手が伸びそうになり、参りました。きっと、私は、お米がないと生きていけない人なんでしょう。仕事が終わると、すぐにスーパーに行き、明日やあさってでも食べられる物を作りたくなって、餃子ともつ煮込みを作りました(^_^;) 今、２２時１５分・・・いつもより、とても眠いです。そして、寒い・・・。
明日の朝は、早起きして、ゆっくりと朝ご飯を食べます！！！ものすごく楽しみ！！昨日、今日と、「イムダイン」のスタッフからは、１日に２回ずつ、メールが入りました。とても温かい内容で、それがあったからこの２日間を乗り切れたのだと思います。本当にありがたいです。
さて、プチ断食の効果はいかに・・・・。２００８年は、体や心から無駄を排泄する１年間にしてみようかなと、ちょっとだけ思っています。
虎屋の花びら餅 [美食]
初釜で、これまで、何度となく食べた「花びら餅」でしたが・・・
さすが、虎屋(*^_^*)
何個も食べたくなってしまう美味しさです！！！！
一個５１５円ですが、茶道にかかわらず、和菓子好きの人に、ぜひ、食べて欲しいです。
高級かまぼこ [美食]
西武百貨店でみつけて、小さめなのに２０００円以上もしたけれど
日本酒のつまみに、どうしても食べたくて、購入・・・・
おいしい
噛めば噛むほど、味わい深くなるかまぼこって、はじめてです。
また、買いたくなっちゃうなあ・・・
２００７年の映画 [映画]
昨年、見た映画をふり返って・・・・ミシュランのガイドブックみたいに、☆をつけてみました(^^)/
☆☆☆・・・映画館代を出して、もう一度見たい作品
☆☆・・・映画館代が惜しくなかった作品
☆・・・レンタルＤＶＤでもよかったかなと思う作品
★・・・映画代がもったいない、レンタルでも借りないよと感じた作品
「幸せの力」☆☆☆ 名作です！トイレの場面は、今でも泣けてきます！
「ドリームガールズ」☆☆音楽がいつまでも頭に残ります。
「ナイトミュージアム」☆☆見たときは楽しかったけれど、ふり返ると心に残りません。
「スパイダーマン３」☆☆スパイダーマンの破れたコスチュームからはみ出す脇肉をどうにかして欲しい。
「パイレーツオブカリビアン」☆☆☆ジョニーディップのファンだから・・・
「ファンタスティック４」☆☆☆前評判を聞かなかったわりには、よいですよ。
「オーシャンズ１３」☆前半３分の２を眠ってしまいました。
「幸せのレシピ」☆☆☆軽くて、心地よい作品でした。
「ミスポター」☆☆☆こんなに心に染みる作品とは思いませんでした。
「椿三十郎」☆脇役が光りました。映画館じゃなくてもいいかな。
「傷だらけの男」☆そう言えば見たね・・・と思い出す作品。
「レミーの美味しいレストラン」☆☆レシピブックを買ってしまいしまいました。
「プロヴァンスの贈り物」☆☆☆こんな人生を送りたいなあと思わせる作品。ワイン、美味しそう(^_-)
「墨攻」☆☆アンディラウがいいですね。
「ハッピィフィート」☆☆最後が説教臭くなってしまうのが惜しかった。
「ＴＡＸＩ４」★おいおいおい・・・って感じでした。
「ダイハード」☆☆ダイハードだから許されるストーリーです。
「アイアムレジェンド」☆まさか、大嫌いなゾンビ映画とは思いませんでした。
２００７年は、見たい映画が次から次へと押し寄せた１年でした。２００８年も期待しますよ！
あけましておめでとうございます [美食]
今年も、我が家の年越しは、飲めや歌えや・・・でした。
知り合いのお寿司屋さんの全部手作り！
大晦日から、元日にかけて飲んだのは、
ワイン９本・・・ドンペリ２本！４人で飲むけれど、一人は、ほとんどの飲めないので、実質、３人で美味しくいただきました。今年も、たくさん飲みました(*^_^*)
よい正月でした！今年もよろしくお願いします。
